Idag testar Emma och Konrad smoothies, äntligen!!!
Emma gör en hallon och jordgubbssmoothie och Konrad gör en hallon och blåbärs smoothie med mer inriktning på att vara nyttigare och ha mer protein.

Är så glad att vi testat det här nu har varit beroende och använt mixern varje dag nu, ÄLSKAR SMOOTHIES!
/Konrad

Emmas hallon smoothie
1 dl vaniljyoghurt eller kvarg
1 dl frysta hallon
1 dl frysta jordgubbar
1/2 avokado
En skvätt citronsaft

Konrads protein smoothie med hallon och blåbär:
1/2 banan
1 dl frysta hallon
1/2 dl frysta blåbär
1 ägg
1 dl naturell kvarg
1 msk flytande honung
Lite spenat

Sen har vi märkt att måtten egentligen inte spelar så stor roll stoppa bara i vad ni vill ha!

Prenumerera på oss för galna vlogg-äventyr från vardag till våra resor. Vi kommer även göra roliga challenges och storytimes och massa galna upptåg mellan himmel och jord. Man vet aldrig vad som kommer kunna dyka upp här. 🙂

Då vi har en ny kanal, vilka andra youtubers vill NI att vi ska försöka göra collabs med i framtiden?! Therese lindgren, jockiboi, matgeek, tomas sekelius, Ben mitkus, linn ahlborg, I just want to be cool, random making movies m.f? Kommentera! 🙂

♛ FÖLJ OSS ♛
✫ NY Facebook: http://www.facebook.com/Emmaochkonrad

✫ Instagram: https://www.instagram.com/Ydhage
✫ Facebook: https://www.facebook.com/konrad.ydhage
✫ Twitter: https://www.twitter.com/konradydhage
✫ Snapchat: @KonradYdhage

✫ Engelsk Twitch Stream : www.swebliss.tv
✫ Twitter: http://www.twitter.com/swebliss
✫ Facebook: http://www.facebook.com/swebliss
✫ Instagram: http://www.instagram.com/swebliss
✫ Ask.FM : http://www.ask.fm/swebliss
✫ Periscope: https://www.periscope.tv/swebliss
✫ Snapchat : @Swebliss

✫ Vi filmar med en Canon Legria Mini X och klipper med Final Cut Pro

✫VÅRA PRYLAR i VIDEON ✫

✫ Konrads Hoodie tröja: https://blfa.me/c/6Y0adCkm?

✫ Emmas Choker halsband : https://blfa.me/c/HI2Sn9aU och https://blfa.me/c/nB6lf0Z6
✫ Emmas Vita Top: https://blfa.me/c/CvtHeq6f?cpc
✫ Emmas Juicy couture hoodie + byxor: https://blfa.me/c/ceazQbc5?cpc & https://blfa.me/c/yf96xTcQ?cpc
✫ Konrads Adidas Byxor (PÅ REA): https://blfa.me/c/ctMW8dw7?cpc

POPULÄRT:
✫ Konrads NETS keps: https://blfa.me/c/KrBbacMf
✫ Emmas DW Klocka : https://blfa.me/c/2429RKcx

Reblogged 2 months ago from www.youtube.com

5 COMMENTS

  1. 2 dl mandelmjölk
    1- 2 frysta bananer
    2 tsk kakao
    1-2 msk jordnötssmör
    lite salt
    lite vaniljpulver

    eller

    mango
    jordgubbar
    bladspenat
    mandelmjölk
    avokado
    banan

LEAVE A REPLY